BIEN-ÊTRE

10 bonnes raisons de rire au moins une fois par jour

Rire à gorge déployée, c’est bon pour la santé ! Le rire aide à combattre l’anxiété, la dépression, améliore le sommeil et tonifie les muscles du visage. Autant de

Lire plus

On ne m’appellera jamais « papa »

La question de la famille est au centre de nos préoccupations. Pourtant, quelques voix, féminines essentiellement, s’élèvent pour affirmer un non-désir de maternité. Mais qu’en est-il des hommes ? Ont-ils

Lire plus

Précieuse huile de roucou

Lipstick tree, woukou, annato, achiote, urucum… Derrière ces multiples appellations se cache le fameux roucou (Bixa orellana). Utilisées en cuisine, en cosmétique et en pharmacie, ses petites graines n’en

Lire plus

Mincir au naturel

28 janvier 2022 | Malika Roux | Bien-être

Les Antilles-Guyane recèlent bien des trésors : des plantes, des fleurs et des fruits aux nombreuses vertus. Certains d’entre eux sont même de véritables alliés minceur. Bonne cueillette ! Les plantes sont

Lire plus

Domptez vos boucles !

15 janvier 2022 | Céline guillaume | Bien-être

Une crinière bouclée, ça en jette ! Mais il y a boucle et boucle. Voici 5 règles d’or pour gagner ressort, brillance et volume. 1. Des soins ciblés « Pour de jolies boucles, il faut

Lire plus

7 astuces pour cacher mes cheveux blancs

15 janvier 2022 | Céline guillaume | Bien-être

Qu’ils apparaissent (trop !) tôt ou, plus souvent, vers 40-50 ans, nous ne sommes pas tous prêts à accepter nos cheveux blancs. Voici sept méthodes de camouflage. 1. Le mascara pour cheveux « Très efficace

Lire plus

5 conseils pour entretenir ses locks

15 janvier 2022 | Malika Roux | Bien-être

Ce n’est pas parce qu’on a des dreadlocks qu’il ne faut pas les entretenir ! Pour des locks en bonne santé, il faut de la patience, des soins, de la régularité et les

Lire plus

Cheveux : les démêler sans les casser

15 janvier 2022 | Céline guillaume | Bien-être

Aïe ! C’est le cri de douleur poussé lorsque nous démêlons nos cheveux. Comment éviter de souffrir et de les abîmer lors du coiffage ? Séparez Les cheveux longs, bouclés, frisés et crépus, forment

Lire plus

Le shiatsu pour vaincre mes angoisses

14 janvier 2022 | Magazine Anform | Bien-être

Pour une meilleure circulation de l’énergie, pour apaiser le stress et mieux dormir, essayez le shiatsu ! Composé des termes shi (doigts) et atsu (pression), le shiatsu prend ses racines en Extrême-Orient. Au

Lire plus

Les plantes de l’amour

10 janvier 2022 | Malika Roux | Bien-être

Censées stimuler notre désir, les plantes aphrodisiaques éveillent l’intérêt et la curiosité. Tour d’horizon avec Jean-Louis Longuefosse, pharmacien. Jean-Louis Longuefosse, Histoires fabuleuses des plantes créoles, éd Orphie, 2014. Depuis plusieurs décennies, des

Lire plus

Réseaux sociaux : couple en danger

4 janvier 2022 | Didier Royer | Bien-être

Les réseaux sociaux font désormais partie intégrante de nos vies et ce, même dans les moments les plus intimes. Leur omniprésence est-elle une menace pour le couple ? Richard et Valérie ont enfin

Lire plus

orthosiphon détox anform antilles guadeloupe martinique guyane

Détox : l’orthosiphon

3 janvier 2022 | Anne de Tarragon | Bien-être

L’orthosiphon est réputé dans les cures détox et les régimes amaigrissants. Il est utilisé traditionnellement pour soigner de nombreuses affections liées aux voies urinaires et biliaires. Appelé « babchat », « babin chat » ou « moustach

Lire plus

DIY : mes jolies bougies de Noël

15 décembre 2021 | Malika Roux | Bien-être

Illuminez votre table de fête de jolies bougies faites maison ! Féerique, convivial et tellement facile à réaliser ! 1. La bougie parfumée à la cannelle Matériel : 1 bougie blanche + 20 bâtonnets de cannelle (de

Lire plus

Les bienfaits du venin d’abeille

13 décembre 2021 | Magazine Anform | Bien-être

Le venin d’abeille a un potentiel énorme : en cancérologie, en neurologie (sclérose en plaques), en infectiologie (VIH) ou encore en allergologie (asthme). Cet élixir, bien connu des apiculteurs, capte désormais l’attention des

Lire plus

Mes huiles essentielles pour voyager

9 décembre 2021 | Anne de Tarragon | Bien-être

Le voyage est une source de joie. Mais il est aussi, pour beaucoup d’entre nous, à l’origine de stress, d’inconfort et de malaise. Les huiles essentielles (HE) peuvent nous être d’un grand

Lire plus

« Prev 1 2 3 4 5 Next »